活得幸福，才是人生唯一的真相。我们终其一生，不过就是想离幸福近一点，再近一点。
但，什么才是幸福？
西方某个国家做了一项“谁是最幸福的人”的调查，最后，按照得票的多少，第一名是给自己的孩子洗完澡后怀抱婴儿的妈妈；第二名是给病人治好了病后目送那个病人远去的医生；第三名是，孩子在海滩上自己筑起一个沙堡，夕阳西下的时候，这个孩子看着自己筑起的沙堡时自得其乐的微笑；第四名是给自己的作品划上句号的作家。
所以，幸福纯粹而简单，无需太多的修饰和渲染。小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后发现，幸福是一种心态，领悟就幸福。
不管你怎么定义“成功”，“幸福”才是王道。
那怎么样才能提升幸福感呢？试试这几个套路吧！
1.创造和拥有愉悦的心情
想象几个词，欣喜，激动，温暖，舒服，安全....是不是都是可以给你带来愉悦和幸福感的词汇。而拥有这种感觉其实很简单，只需一个拥抱，一个安慰，一个亲吻，一个鼓励和赞许....
2.全情投入
想象一下，当你完全沉浸在一项活动中，忘却了时间的感觉。投入地读一本书、画一幅画、弹一首曲子写一幅字，全情投入地陪孩子搭乐高积木，甚至和朋友投入地打一场牌....这种集中精力去做一件事，享受心流的体验，也是幸福的。
3.帮助他人
“给，总比拿要快乐得多。”
赠人玫瑰，手有余香。因为可以帮助到别人，自己也格外的开心。
4.创造成就感
你挥洒的汗水换来了魔鬼身材，你持之以恒的学习使你不断进步，你的坚持和自律给你带来了巨大改变。你所创造的成就感，是你最大的幸福。
5.感恩，微笑
长远思量，不要计较眼前小事与得失。想象你已经拥有的，值得感恩的，拉出单子来，一定很长很长。微笑是最美的表情，是健康的使者，全世界都在享用她，你不要浪费此等美事。
贫民窟里也可以有笑声，别墅区里亦有哀叹，幸福不取决于财富，还是取决于你自己。
