大家有没有过这种感觉，就是每说一句话，每做一件事情，都会想很久，总怕伤害到别人，我就是这样的人。
在我记忆中，我从初中开始就是这样，每天和别人相处之后，脑海里都会把我们相处的细节，说过的话，都像放电影一样，过一遍，看看我是否伤害别人，别人是否会生我的气。
每天，我的精力都消耗在自我怀疑上面，根本没有很多精力去做很多有用的事情。
一晃我都35+了，每天这样生活太累了，我开始进行自我调整。一开始总是克制不住，还是会多想。经过3年的调整，现在我终于好很多了。
尤其是最近，生活和工作都异常忙碌，我也终于可以做到不去想那些不重要的事情，而是可以全心全意去生活和工作。
