【摘要】这是一场为持续评优员工开设的生涯规划课程。上午以游戏化生涯沙盘开场，学员动手模拟"上半生"，先在游戏里"看见自己"；下午转入奥德赛计划，为自己排出深耕版本的五年方案；随后三人一组，以"yes，and"原则互给建议，只接住、不否定、只添砖加瓦。大家从"被评优就该更努力"的惯性中走出，重新思考自己想往哪走。我们交付的，是一套可反复使用的自我盘点工具。
【正文】
这是一批在各自岗位上持续获得评优的员工，履历上的认可很密集，可提前聊几句，不少人提到同一个困惑：往后几年，力气该往哪里使。这次与众晟悦纳合作的生涯规划课程，正是为回答这个问题而设。
上午的安排，是从 PLAY 开始的。我们没有开讲，开场就让学员动手进场。"上半生"模拟：每人把来路和当前状态在沙盘里摊开、摆出来看。不讲课、不念稿，大家边做边看，在游戏化的推演里先"看见自己"——看见自己是怎么一路走到今天的，也看见此刻真正站在哪一块拼图上。
下午转入奥德赛计划。我们交付的框架很朴素：请每位学员为自己排出深耕版本的五年方案，写出这个并不容易，现场观察到，有人感叹一下子就愣住了；有人感叹原来还有很多事情要做；还有学员奋笔疾书，仿佛早就想好了这一切似的。这个思考过程，本身就是一种练习——它逼着人去面对和研判。
方案写罢，学员三人成组，用"yes，and"的原则互给建议。规则取自即兴戏剧与设计思维：轮到给同伴提建议时，先接住对方的选择——"yes，这个点子有价值"，再叠加一句往前推一步的想法——"and，如果再加一步会怎样"。不否定、不评判、不把对方的点子打回去，只添砖加瓦。于是现场出现了另一种气氛：有人因同伴补上的那一句，把自己的方案往前推了一步；也有人第一次被认真接住"我想试试转轨"这样含糊的念头，而不是被追问"你凭什么"。我的看法是，这种只接住、不否定、只添砖加瓦的方式，比追问代价更接近同伴陪练的本意——接话声、补句子声越来越多，停顿与点头也越来越多，这是整个课程里最像"同伴陪练"的时刻。
我们的方法论落点很朴素：生涯规划不是一次讲座，而是一套可反复使用的自我盘点工具。课程结束时，每位学员带走的不只是几页讲义，还有一张属于自己的生涯盘点工具——优势在哪里、价值感来自哪里、哪些资源可以调用、下一步最小的实验是什么。工具可以定期拿出来重新填一遍，人生阶段不同，答案自然不同。这套做法，与众晟悦纳的生涯规划与人才盘点体系一脉相承，也符合我们一贯的交付主张：把方法留给客户，把改变还给时间。
收尾时，我们请学员写写参与此次工作坊的感受，贴满一整面墙的便利贴，成了那天下午最安静也最有力量的收尾。
下一阶段，你愿意为自己挪出多少时间，做一次认真的自我盘点？欢迎在留言区写下你的答案。
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