王阳明-尼采自我评估体系 2024.9.11

王阳明-尼采计划第6天

可以看出，这一天是崩盘的一天。要反思甚至已经无从反思起了，因为不合格的指标实在是太多了。

我尝试寻找崩盘的源头在哪儿：中午纵食肋排又饮啤酒，导致下午昏昏沉沉，X欲失去自制。所谓”饱暖思淫欲”，要想保持精力旺盛，应该如祖训般只吃个半饱，否则后果自鉴。

另外一点，就是不要指望晚上的效率会很高。上午尽量把能做的任务都完成了，到了晚上如果发现还有很多任务没有完成，会非常着急，乱了阵脚。

最后编辑于：2024.09.12 23:59:44

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