一直以来，我都觉得自己是个不擅长社交的人。遇见不熟的人，很少主动开口打招呼。看着闺蜜走到哪里都能迅速熟络，轻轻松松融入陌生圈子，内心满是羡慕。很长一段时间，我简单把这份被动归因为性格内向，觉得天性如此，很难改变。
经过这么多年持续学习与自我觉察，我才慢慢推翻了旧有的认知。很多时候，阻碍我们与人靠近的，并不是内向的性格，而是紧闭的内心。心门没有敞开，就算身处人群，眼睛也看不见周遭的美好，自然很难和别人产生联结。
周末奔赴长沙，参加华中片区拆书帮成长大会，六个小时的火车车程，拥挤又狭小的车厢，原本我已经做好全程安静独处的准备。火车哐当哐当向前行驶，窗外风景一路向后倒退，身边来来往往都是陌生的乘客。
邻座坐着母女三人，两个小姑娘身形清瘦，安安静静坐在一旁。换作从前的我，大概率会戴上耳机，低头刷手机或者看书，守住自己的小世界，不会多说一句话。但那天，我我不知不觉放下心里的防备，主动开启了话题，从夸赞两个小姑娘身形苗条说起。
没有预想中的尴尬冷场，对话自然而然铺展开。我们聊孩子的日常学业，聊读过的各类书籍，我由衷赞叹这位妈妈把两个孩子教育得大方懂事。话题越聊越宽，慢慢延伸到未来择业方向，妈妈也投入进来，真诚分享家里的琐事。
一来一回，不知不觉就聊了两个多小时。后来她还主动向我请教，关于孩子姑姑职业选择的困惑，临别之时，我们互相添加了微信，一场列车上偶然的相遇，变成一段温暖的缘分。
下车之后，我反复回味这段经历，心里颇有感触。同样是陌生环境，同样是素不相识的陌生人，环境没有变，别人也没有变，真正发生改变的，是我自己。
从前总拿内向当挡箭牌，误以为内向就等于不会社交。其实内向只是一种性格特质，它代表我们更需要独处恢复能量，不等于就要封闭自己。很多人把社交的胆怯全部推给性格，从而停止自我突破。心门紧闭的时候，我们习惯把自己包裹起来，内心带着防备，不去留意他人身上的闪光点，也不愿意向外释放善意，自然很难产生有效交流。
真正的社交，并不要求我们八面玲珑，见面就和所有人打成一片。不需要口若悬河，也不需要刻意讨好。仅仅是愿意把心打开，放下预设的顾虑，愿意看见别人，愿意抛出一句简单的问候和赞美，就足够搭建沟通的桥梁。
生活里太多人困在“我性格内向，所以我不行”的自我暗示之中。性格没有对错，但心态可以调整。不必强迫自己变成长袖善舞的社交达人，但可以试着慢慢松开内心的枷锁。
试着少一点自我封闭，多一点对外界的接纳。当你的心愿意打开，你会发现，陌生的距离没有想象中遥远，人与人之间，处处藏着不期而遇的温暖。
