昨晚，翻阅李中莹老师的《亲子关系全面技巧》，本是想解决同事教育孩子的困惑，没想到当看到“父母总是不知不觉地希望孩子做三个人”这段话时，突然停下了...

今天，久违的太阳终于穿透了连日的阴霾，洒在大地上。我迫不及待地来到楼下的篮球场，让温暖的阳光包裹着自己。半小时的日光浴，仿佛驱散了心底的阴霾，心...

清晨8 点的办公室，键盘的嗒嗒声与打印机的嗡鸣声渐渐织成日常的序曲。忽然，窗口钻进来一阵冷风，我下意识打了个寒颤，抬手拢了拢外套的领口。目光习惯...

翻开李中莹老师的《亲子关系全面技巧》，一段直白却深刻的文字直击心底：“自我价值就是自信、自爱、自尊。” 初读时只觉浅显，细品方知这短短十二个字，...

昨天，当教练跟我约课，说这节课学习踩水时，我的心瞬间沉入了谷底，兴致全没了。过去这一个月，我在踩水这项技能上花费了大量时间和精力，却始终不得要领...

在我家厨房，老公是个带着温度的“掌勺人”。他从不是应付三餐，而是把热忱揉进食材 —— 早起挑带露水的青菜，为复刻家乡菜反复调调料，连摆盘都会放两...

这两天，我和学员们的互动格外频繁，本以为能借此机会更好地帮助他们，却没想到一场意外的冲突悄然降临，让我对沟通和情绪管理有了全新的认识。 昨天，罗...

昨晚，柔和的灯光洒在读书会的小教室里，我正沉浸在知识的海洋。突然，手机震动起来，是儿子打来的电话。我按下接听键，儿子兴奋的声音瞬间传来：“妈，前...

最近，部门内的氛围压抑得如同暴风雨来临前的死寂，让人喘不过气。每一次领导开会，空气中都好似被注入了无形的紧张因子，训斥与严厉的批评如狂风骤雨般无...