平平会

立秋之后的第一场大雨，就这样哗啦啦啦下了一整天。从清晨的大雨倾盆，一直延续到夜幕降临，雨点欢快地敲打着车窗，没有要停歇的意思。傍晚我坐上公交车往家赶，窗外的城市，被一场暴雨打...

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今天重读《拆掉思维里的墙》，书中一段关于“漏斗人”的比喻，瞬间戳中了我，也解开了我长久以来对幸福的困惑。原来很多人活得疲惫、不快乐、付出却不幸福，不是不够努力，而是活成了一只...

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每到季节交替，感冒仿佛就成了我的“老毛病”，今年也没能躲开。8月7日立秋之后，我已经格外留心增减衣物，心里想着多注意一点，就能安稳度过换季的关口。可就在昨天夜里，我隐约感到一...

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昨天下午在游泳馆，一场不期而遇，让我的心里久久不能平静。我碰到许久未见的老同学，世间有些缘分就是这样，心里惦记着，没有刻意联系，却就偏偏遇见了，这大概就是想念带来的巧合吧。 ...

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昨晚参加拆书帮线下活动，我分享了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书。整场分享，我重点拆解了书中很核心的三个概念：人生三态、人生坐标与人生游戏。原本以为只是一场常规的输出，没想到课...

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生活里很多恐惧，看似拦在前方，其实都只停留在我们的心里。很多事不是做不到，而是我们总在犹豫、拖延、脑补最坏的画面，把自己困在无尽的内耗里。前天和好朋友蔡蔡的一段经历，让我对此...

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这个假期，儿子难得有空回家陪伴我们，一家人结伴出游，朝夕相处的几日，平淡又治愈。闲暇之余，我和儿子聊起日常学习与成长，也和他分享了我近期的收获。我一直深耕家庭教育领域，潜心学...

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夜色温柔，晚风微凉。结束了热闹的家庭聚会，我慢悠悠走在回家的路上。褪去白天的喧嚣，夜晚的小区格外安静，灯火点点，满是生活的烟火气息。走到单元楼栋门口时，一个小小的身影，悄悄治...

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以前总觉得，成长就是变得懂事、会迁就、懂人情世故。可经历过家里这场生日宴的小风波，我才真正明白：真正的成熟与长大，是学会分辨内耗，敢于体面拒绝。尤其是刚步入成年的孩子，最先要...

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时光匆匆，转瞬即逝。为期三天的家庭短途出游，在不知不觉间悄然落幕。今早收拾行囊告别民宿，心中满是不舍与留恋。这三天的短途奔赴，没有匆忙赶路的疲惫，没有繁杂社交的牵绊，只有家人...

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生活处处皆学问，哪怕是阳台的一草一木，默默生长与凋零之间，都藏着通透的人生哲理。最近观察家里的两盆绿植，截然不同的生长状态，让我心生颇多感悟，也彻底读懂了环境与成长的真正关系...

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人间最动人的温情，莫过于血脉相连的亲情。它从不需要轰轰烈烈的桥段，往往藏在日常细碎的陪伴里，温润岁月，治愈人心。今天下午，在外工作的儿子从西安返回襄阳，一路风尘仆仆。贴心的是...

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清晨晨读，看到心理咨询师刘晨曦老师的一段话，瞬间抚平内心不少浮躁。她说，人生有两条线：直线代表成果，曲线代表成长。直奔目标，我们可以收获想要的结果；迂回曲折的路途，用来沉淀阅...

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这两年，我一路见证了学生小王的蜕变与成长，也从她身上，读懂了家庭教育最通透的真相：真正爱孩子，从不是事事包办，而是学会适时放手，全然信任。今早的一场短暂告别，更是让我感触颇深...

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持续一个多月的酷暑高温，把整个城市裹进闷热的蒸笼里。连日的骄阳炙烤、空气闷热凝滞，不仅让人身体燥热乏力，连心境也悄悄变得浮躁易怒。漫长的三伏天，不止是人容易身体中暑，更容易情...

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这个周末的清晨，原本是我独享的治愈时刻。一大早醒来，我耐心给自己搭配了一份营养早餐，慢悠悠坐在餐桌前，享受独处的松弛与惬意。没有工作的忙碌，没有琐事的打扰，只沉浸在热气腾腾的...

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周五晚上的拆书课，YR老师带来《你有多久，没有真正看见一个人了》的精彩分享，内容源自《如何了解一个人》一书。整场课程温柔又有力量，没有生硬的理论灌输，却用最真实的人间百态，戳...

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昨晚参加拆书帮线下全国共拆课，全程看完YR老师的精彩演绎，我的内心满是震撼。这场分享不只是一场简单的知识拆解，更是一场肉眼可见的蜕变。我亲眼见证，那个曾经温和怯懦、凡事将就的...

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昨天上午，我正全身心投入手头工作，毫无预兆的一阵天旋地转袭来，熟悉的眩晕旧疾再次发作。天旋地转的失重感压得我浑身无力，我立刻停下手里的活，拿出常备的强力定眩片吃下五片，可不适...