梧桐居慢读
2017年10月28，周六
《非暴力沟通》第七章 用全身心倾听
本章我们将探讨如何通过非暴力沟通的四个要素来倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求。
为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。【生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不可能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化。我们需要用全身心去倾听。】
遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。可是，倾听意味着全心全意体会他人的信息～这为他人充分表达痛苦创造了条件。
【不要急着做什么，站在那里。】
图片发自简书App
