作者: 圈圈
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 职场人反内耗指南
书中是给KPI和CPU之间艰难求生的勇士。全书总共分为5个部分。在这里我可以看到是以漫画的形式讲述着如何去反对工作中那些让自己内耗的事情，让我们去能够真实的做自己，好好的享受属于自己的人生，而不是将工作作为人生的全部。
一句话回怼，画大饼话话术
年轻人不要计较得失，吃亏是福。 那我祝你福如东海。
你每天为什么都到点下班？ 是因为要去兼职卖民您画的饼。
我觉得你们两个最近状态不错，年底最有希望的晋升。 好嘞，这张大饼我先吃为敬。
那些离谱的要求
我要的就是那种感觉多一点那种感觉懂的意思吧。no no no男孩儿的心思
有个紧急的任务，但你周末就别加班了，周一上午给我就好。 那我周上午请个假。
打工人的回复技巧
当来对接个项目。不开心还要去应付时，那么接下来的回答一定是好呀，没问题。根据不同状态选择不同回复方式是打工人的倔强。
可以看到，虽然漫画中是一种幽默的方式进行回复，但是在每一个回复下面都有一个让我们去如何用真正的语言效应来做好。用缓和的气氛，语言与动作平息对方的情绪，当下班的好心情被浇灭时，也可以自嘲的方式来缓解内心的伤痛。
你相信运气吗？但是最近不太适应的时候可以相信运气，这东西全靠运气。
我们要知道适当用一些废话文学能一定程度缓解对方的内耗。
遇到事情不要慌慌，也没有用，一切问题都是小问题，职场上拼的就是心态。人越长大越能认清真相，所以不管什么时候自洽就好。
通过书中让我们感受到有趣的职场生活，让我们去通过一些温暖的话术教会自己，治愈自己。 在工作中尽心尽力就好。在生活中我们更多的才是需要去经营，我们是自己的全部，通过书中内容感受有趣的生活，阅读愉快，打工不苦
