1.保持边界感
敢于拒绝同事、领导的过分请求，拒绝被无底洞地甩活和甩锅。怕得罪人，不敢拒绝，给你的杂活只会越来越多，遇到不想帮的忙直接拒绝，能省去80%的麻烦，并且不需要有愧疚感。
2.不怕自己不合群
清楚自己打工的目的，允许自己不合群，和同事只保持礼貌问候和工作交流。面对职场八卦不议论、不表态、不站队，保持自我清醒，当别人对你琢磨不透，那些同事自然会对你客客气气。
3.不怕得罪同事
上班是同事，下班是路人。不过度考虑同事感受，清楚知道他们和自己无关，既不是长久关系，又不能帮你升职加薪，没必要把同事想得太重要。人性就是欺软怕硬，你越不怕得罪他们，他们就越害怕得罪你。
4.不过度共情别人
远离负能量的人和拒绝当别人的情绪垃圾桶，别人吐槽工作烦恼或其他不开心的事绝不过度共情别人，少听、少共鸣。不要让别人的负面情绪偷走自己的能量。要记住：任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
5.敢于反击"杠精”
遇到抬杠或阴阳自己的人，直接冷脸怼回去，不要害怕得罪所谓的同事。对待无理的人，就不需要好说话。你适当发些脾气，别人反而不敢对你怎么样。职场上，让别人忌惮你三分比让别人喜欢你更有用。
6.不过于在意领导
不去在意领导的评价和夸奖，拒绝被领导PUA画大饼，不去揣摩领导的心思，不去过于跟着领导的期望走。有时候你要是因为工作很emo，就试着用离职的心态去打工，能减少80%工作上给自己带来的内耗。
7.上班是上班，下班是下班
上班时间好好完成工作，能不加班就不加班，立好"下班后不回工作消息"的人设，划清工作与生活的界限，上班只做好自己份内的事，和自己无关的事情不去掺和、不去关注、不去理会一些没有意义的职场社交。
8.不必太在意别人评价
时刻记住这句话：“"我就打个工而已，你怎么想的和我无关”。只要不去在意别人的看法和评价，就不会被别人左右。学会拥有被讨厌和讨厌别人的勇气，与其内耗自己，不如外耗别人。
9.不向别人解释自己
不必要担心别人会因为自己的什么行为而不喜欢自己，也不需要浪费时间和别人过多的解释自己的语言或者行为。少说废话，只讲重点，你人狠话不多，别人更会对你有敬畏之心。
10.放弃过剩责任心
打工而已，不要责任心过剩。除了自己工作职责范围之外的事情，你不做自然会有别人去做，你不想办法自然会有别人想办法。拒绝当职场老好人，能给自己省去很多麻烦事。
11.情绪稳定
遇到情绪化，动不动就骂人的领导别被影响，学会左耳进，右耳出。职场PUA无处不在，要清楚知道自己的价值所在，不要怀疑自己，保持情绪稳定，就不会轻易被别人影响和带偏。
12.明确表达自己的需求
想要什么，直说。既可以节省80%的沟通成本和时间，还能更快达到想要的结果。属于自己应得的权益大大方方的争取，打工而已，不就是为了更好的薪资或发展前景吗，你不好意思的后果，只会是什么都没有。
