不投资身体健康，你学习再好，能力再强，优秀突出，牺牲了休息，对身体带来很大的负担，久而久之，身体发生了一点点累积的疲劳，然后病倒了。还得住院打吊瓶，浪费时间又花钱。
大多数人忽略身体的重要性，缺少锻炼身体导致发胖，迟钝，身体变样了还谈什么恋爱。
活着的前提下是我们要有一个身体健康，只有健康的身体才能够来维持生命。要怎么做呢？就是给自己定一个小目标，每天起早跑步不会占用你太多时间，或者健身都可以，只需半小时或一小时。也许你觉得一天锻炼半小时，身上没有发生什么变化，需要时间，只要坚持每天锻炼你就会发现身体开始变化了，一年坚持下来就会发现一点生病都没有，是因为身体强壮了。
谈谈我的经历，去年2月份开始办健身卡，然后每天坚持锻炼一小时，坚持半年时间，身体发生了变化，有肌肉，有背阔肌，腹肌出现了，让我很惊讶，更重要的是，我肩周炎和脖子居然好了，不再犯毛病了，这就是锻炼身体的好处。
半年后停止健身是因为我报名理财学习，时间不够用了，但不影响我锻炼身体，那就是去外面跑步，坚持跑到现在，身体依然强壮，肌肉还在，哈哈。
我们去做事情的前提下就是都必须要有一个健康的身体，才能够资格谈未来，有机会去做更好，甚至可以做得更好。
身体是革命的本钱！注意身体健康！
