修行是每个人的灵魂之旅，修行的目的不是在道途中拣选捷径，以快速完成生命课题，而是要认清自己的灵魂个性，因此旅行的路径不同。
修行最难的是觉知到了，但不批判、不作为、不干扰。比如，自卑，仅仅只是知道，但不做任何控制和改变。
修行也是挖掘自己创作潜能的过程。这期间：大脑是创作的工具，情绪是创作的源泉，而潜能则是创作的势能。
情绪也好，潜意识也罢，它们不是修行道途的障碍，而是独特价值的体现，只要很好的利用它，你就是天赋异禀、与众不同、出类拔萃的大神。
时下流行一种说法：“修行为知，疗愈为行，修行与疗愈的一致，呈“知行合一”。这里“修行”关照显意识，“疗愈”照护潜意识，潜意识和显意识合一便为“身心合一”。
潜意识和显意识合一，再进一步跟无意识合一，即达成身心神三者合一，也就是天地人合一。
如此说来：修行于外，疗愈于内，归根到底都是令“自我”健康、完整、富足、平安、喜乐。这么一来：修行、疗愈本是一回事儿。
