疗愈不是情绪控制，而是先溯源它从哪里来？关照它是深潜的内在信念？还是情绪体未化解的能量？ 然后，带着觉知，不压抑、不否定，温柔地穿越它； 从而达...

（接续昨天）——情绪有“由外而内的触发性”，也有“由外而内的潜藏性。 情绪的“源头”常由以下的因素综合作用引起： 首先，是生理基底或神经系通作用...

时下，“情绪价值”被用到泛滥，想必是有人不究竟-情绪来自于哪里？若不知于此，也无价值可言。 中医倾向于内-视情绪和体质连接而生，是对应于脏腑的气...

无我，把自己当别人；慈悲，把别人当自己； 智慧，把别人当别人；自在，把自己当自己。 觉照，当念头是过客；接纳，当情绪是朋友； 清明，当缘起是风景...

自打把施泰纳看作“先知”，把他的“人智学”体系归为“人智说”，从此，认知面全然打开，东西方智慧互融共生，毫无违和。 最近又发现“人智说”中的“生...

关注画家耿玉琨老太太已经两年,是被她近九十岁仍能出镜做自媒体、清晰地讲述她和先生一生二十九次进入丝绸之路的故事所感动。彼时，她如宝宝般纯然可爱的...

三观不同和三观不合是两件事。 你敬畏天地，他崇尚权威，是世界观不同， 你站在良知一边，他站在利益一边，是价值观不同， 你努力是为了理想，他努力为...

合作的事情不用试探，感觉不对劲就是不对劲，直觉是前兆，细节是答案。 直觉不是玻璃心，而是自救的信号，它在告诉你随时可以离开，带着判断，活出底气。...

自媒体做久了，越来越感到“自我深度链接”的重要性。 它让我始终对自己忠诚，自然流露给他人真诚；它令我开解自己，时刻觉知与人设的自洽；它还是我选择...