《黄帝内经》有提到：心藏神，百病起于心。 时下常见年纪尚轻的中青年满面忧愁未老先衰，而一些老年人却鹤发童颜精神抖擞。 表面看这似乎有违生命规律，...

人的潜意识是与各自的消化系统、信念系统、内分泌系统是连在一起的。 有人长得胖，是因为TA的潜意识认为自己不够好，他人不喜欢，身体就会通过发胖变成...

回去这段时间，见到之前的朋友同事，发现他们有一个共同的特点：总提醒自己的年龄，于是，考虑老年生活，谈论退休待遇，尬聊控制身体机能指标心得。 因此...

我们从小就被训诫“枪打出头鸟”。乍看上去是长辈教导晚辈确立安全避险意识，殊不知，农耕文明时代的祖先们，就已经将“资源有限”的恐惧刻进了DNA，进...

第一原理，（First principle，或称“第一性原理”），属于哲学与逻辑名词。 它相当于是数学中的公理：是一个基本的命题和假设，既不能被...

节日期间，被故乡一餐饮品牌的短视频吸引驻目，UP主用方言搞笑的方式，呈现了只有本土人才懂的幽默，给家人的节庆带来了欢乐。 之后，不时会刷到该UP...

生命最大的价值是情绪稳定，情绪稳定的本质是“无惧”和“无悔”。 “无惧”是对将来发生的一切都不惧怕，来什么就面对什么，经历什么就解决什么，解决不...

人生最大的智慧是转念。 我们往往没有转念意识而不会用到转念能力，条件反射地以为遇见的事情是针对自己。 其实，任何一件事情发生都有很多不同视角、不...

心不死则道不生—— 首先，内耗就是不死心，反复思来想去，而不能做到果断、坚持，这就犹如开车，一脚踩油门，一脚踩刹车，轻则对车的机体损坏，重则发生...