跑步，很爽！！！

今天，跑了个10公里，好久都没有跑步了，感觉这次心肺都难受死了，但是也还行，在跑完之后，还是很爽的。

之前还是缺跑步，虽然在锻炼，但是身上一直没有完全放松的感觉，身材也不是很好，但是还是要坚持一段时间跑步，应该能够更快完成身体的塑形。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容