感觉昨天并没有吃很多东西怎么今天体重一点都不下降呢？难道是和家人一起吃中餐时不知不觉中又吃多了吗？
减肥比登天还难啊，只因为我实在太爱吃东西了。吃吃喝喝真的很令人快乐和解压。
或许今天需要强行来一次轻断食了，否则这个月减肥又没有成效。
减肥好难
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