爱的艺术 摘抄

爱的实践一以贯之的，弗洛姆不是直接告诉你怎么恋爱，而是先要求你成为一个自足的，有生命力和创造性的人。成为这样的人，需要具备的能力包括：1）自律。没有纪律，生活就会七零八落。不要把纪律看做是外部强加的东西，而应该成为自我意识的体现。如果只是外部强加的纪律，终会废弛。2）专注。能独自一个人待着是学会爱的一个条件。正因为我不能自力更生，所以我只能把自己同另一个人联系在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱情无关。专注还要求清醒，要察觉自己的内心活动，而不是用各种各样的方法为自己找借口。为了能清醒的面对自己，必须有一个设想，要知道什么叫做健康的、活跃的，充满人性的生活。3）克服自恋。自恋倾向也是一种态度，具有这种态度的人体验到的现实只是内心活动，主要是他们自己的贪婪和恐惧。同自恋相反的是客观性，客观性就是对人和事抱有开放的态度，能实事求是的看待事物。一个例子：一个妇女打电话给她的医生，告诉他她很想当日下午去他那看病。医生说，他下午没有空，明天下午才有时间。可那个妇女却说：“医生，可是我住的地方离您那才五分钟的路！”这位妇女不能理解她虽然住的近却不能节省医生的时间，她是完全从自恋的角度看问题的。综上，爱的存在只有一种证明：这种关系的深度、双方各自的生命和力量，我们藉此才可以辨别出是否爱着。而爱的能力往往取决于我们本人的成熟度，以及在我们同世界的关系中能不能发展处一种创造性的倾向。要使人具备爱的能力，就一定要把人的发展作为目标。