今天是什么日子
起床：8:30
就寝：11:50
天气：凉快
心情：平静
叫我起床的不是闹钟是梦想
1、调整饮食，多运动，体重降到135。
2、学会计划时间，不急不燥
3、给孩子足够的掌控权，多鼓励。
4、规律作息，丰富生活。
5、好好说话
本月重要成果：
坚持写日记、控制体重、读书
2021-6-29晨间日记
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