昨天晚上，想昨天讲课内容。上午路亚爸爸在台上的失控，我想到了老公，承受的压抑。老师用了家庭系统排列，做了个案。很震撼。然后接纳自我环节，我和搭档合作，我看到了孩子的笑容里有阳光，同时也有懦弱和自卑。下午破框法，谈到了，二者兼得，应该如此，没有办法。还有破框法，意义换框，环境换框。晚上，种信念，我先选择成功，后来富足，最后轻松。可能理想中的我，和现实中的我，差距有点大。虽然昨天有点嗨，今天好像不大高兴。因为上午中，我觉得分享没必要，一直没过去。后来我是为了让他们看到我，因为昨天有人夸我，结果老师好像不满意我的语言。我太在意别人的想法了。
图片发自简书App
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