B2-22-陈丽芸#周检视#0617-0623
百日目标检视
1. 目标1 早起,七点前。两天7点之后起床,原因是睡的晚。
2. 目标2 微习惯,每天一个下蹲起立√
3. 目标3 每天给自己发语音,一天没发
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
健康:
1、饭后散步1天。
家庭:
1、父亲节给两位爸爸发红包。
学习/成长:
1、完成高效能自我管理课程第二部分学习,并逐步落实到行动。
2、完成上半年复盘及下半年计划。
社交:
1、与老同学联系
2、和同事外出吃饭2次
休闲:
1、看鲁豫有约采访刘国梁。几点感悟:一是国乒队的管理模式,既有严格的纪律,彼此之间又像亲人一般。很好的解读了教练和队员的关系,而退役的队员也非常高兴回去帮助新队员。这就是一种共赢思维。二是敢于创新,把选拔赛做成“地表最强12人”。
下周三只大青蛙(目标):
1、练车
2、WB
感恩分享
感恩加入天使二阶班,和同学们一起进步。
本周整体上状态良好,虽然还做的不够好,但稳中有进。当习惯每天阅读,整理,写日记,生活就变得踏实。把梦想放在心中,一步一步去实现。