为什别么人干吃不胖͏ ͏
而我喝凉都水胖
喝凉水都会胖的是人不存在的
因为凉喝水 水是没能有量的
只过不它是被大家榜标为我凉喝水都会胖
其实言之意是外说
我控制很的严
然后我都啥不吃但我是胖了
其他食的材很多认人为
只有吃饭叫才吃
吃其他东是西不叫吃的
但是都忽略了其的它零食
而正是这零些食
是生产高能量的一源个泉
所以
不存在喝凉水都胖会的人
但是 确实是存在怎吃么都不会胖的人
是因它为的S理段阶的D谢率不同
和传遗也有关系
我们经常说 F胖受谁的响影最大
不是后生天活
是先遗天传
也是就说有百之分五十到六十的因素
是受遗控传制的
但是 我们不能忽略百那分之五十到分百之四十的会机是后产天生的
我们能的做是后天
所不管是如何
我们要量能平衡和控的制基础上
维持一个康健体重
就以可了
一般够能很好帮助我们就的是膳纤食维
使们我在JF道路上不可少缺的
