1.看到垃圾捡起来，扔到垃圾箱里去。
2.遇到认识的人微笑的致以问候！
3.经过走廊或是坐扶梯时，靠右行走、站立，将左侧通道让出来。
4.在公交车上主动让座。
5.看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来。
6.看到讨钱的乞丐，给他吃的。看到讨饭的老人，给他钱。
7.坚持一天不说一口脏话。不在孩子面前说脏话。
8.看到办公室枯萎的花草，浇一下水。
9.给路边的流浪狗、流浪猫喂吃的。
10.给身边的同事倒一杯水。
11.帮助新同事适应环境，告知工作常识。
12.遇到问路的人，如果你不知道，帮他问。
13.放走误进入你家中的小动物。
14.把邻居的孩子们叫到一起来，给他们讲故事。
15.把你的诀窍，与同事分享。
16.给一个孤身在家的亲戚打电话，跟他（她）聊天。
17.如果你有合适的交通工具，允许任何人搭顺风车。
18.了解一些别人的愿望，偶尔地，给身边的人一些惊喜。
19.寄钱给需要帮助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。
20.看到好的文章或是视频积极转发，正能量需要传播。
21.在跟别人合作项目时，多做一些工作，不要跟人讲。
22.在同事们进办公室前，去做那个开门的人。
23.真心地赞美一个在母亲怀中的孩子。
24.帮提重物的大爷大妈拿东西。
25.提前把办公室打扫干净，或者帮家人做家务。
26.了解急救常识，哪怕你一辈子都没机会用上。
27.清扫宿舍楼梯，不只是自己这一层。
28.逢年过节主动给日常不联系的人发信息。
29.撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。
30.大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。
31.结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人，给他们一一发照片。
32.开会时主动做会议记录，并发给参会的人。
33.开门时，为后面的人挡住门，方便后面人进入。
34.外出吃饭时，不留剩饭，若吃不完打包回家。
35.用旧的东西不需要了，单独用个袋子包起来，不要跟其他生活垃圾混在一起。最好找到需要的人。
36.开车前观察车底、轮胎等位置有无流浪猫等动物。
37.看到在街头哭泣的孩子，过去安抚他，不管多莫名其妙的事情，耐心地听他讲完经过。
38.捡到小额的钱，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手里边麻烦的话，就找个募捐箱，捐出去。
39.不经意间看到别人的秘密，停止传播，也永远不说出来。最好要做到非礼勿视。40.在大家起哄取笑一个人的时候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀，鼓励他。
41.多做一些家务，对家人一定要更好。
42.在餐馆里或者公共场合，把自己的声音放低。
43.离开餐馆前，帮服务员收拾一下餐桌上的残局。
44.排队办事时，知道自己的事比较复杂，让后面有急事的人先去。
45.看到精彩的电影、图片、音乐、文章，拷贝下来，然后跟别人分享。
46.看到有人在街头做公益事业，如果正好有空，主动加入他们。
47.举报一处环境污染，把地球环境看做自己的事。
48.帮不认识的人提行李。
49.发现在你家屋檐下避雨的人，借把伞给他（她）。
50.遇到大热天中午或大冷天晚上摆地摊的，别还价，家境哪怕好一点的不会在这时候摆摊。
51.遇到学生出来打工，勤工俭学的，看他（她）卖什么你就适当买点吧。
52.堵车时慢慢等待，不乱按喇叭催促。
53.给摆摊的小贩送碗热水。
54.每天顺手把邻居的垃圾带下楼。
55.公共厕所没纸了，正好自己有带，完事后留一张放在干净的地方。
56.给无盖的窨井插个醒目标志。
57.在身边的人都闯红灯而过的时候，独自守候着绿灯，这是一种美德。
58.晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。
59.夏天开空调时调高1~2度，解约能源。
60. 有私家汽车的你，选择一天乘公交或者骑车走路 。
61.如果你英语好，主动跟在路上碰到困难的老外问候，问他（她）需要什么帮助。
62.看到公告栏歪了，把它扶正。
63.身体还行的话，去参与无偿献血。
64.主动了解贫困学生的信息，默默地帮助一两个。
65.泳池里看到初学者，教他怎么游得更好。
66.记着朋友的生日，到那天发信息祝福。
67.跟朋友吃饭时，将一个荤菜换为素食。
68.过一天没有电的生活，为地球“节能”。
69.用PS把朋友网上相册里的照片做得更美，再传给他（她）。
70.给父母打电话或跟父母聊天，每一个电话、每一次聊天都是一个善行。
71.走路遇到蚂蚁搬家时，尽量避开不踩到。
72.任何时候经过学校和医院时，不按喇叭。
73. 召集人，把小巷中间的绊脚石一起搬掉。
74.被同事的仙人掌刺到后，提醒每一个打算拿起来把玩的人小心。
75.不知道谁的车没锁，或是车钥匙落车上了，通知保安帮他看好。
76.睡前半小时关闭电子设备，多看看书。
77.即便知道公园的后门怎么走，还是带孩子从正门买票进去。
78.帮同事带一份早餐。
79.酒店住宿离开时把房间收拾好。
80.孩子犯错时，不对孩子发脾气，耐心的教导。
81.在街头卖艺者表演结束时带头鼓掌。
82.买一束芬芳的鲜花，放在有路人经过的家门口，被人拿走就拿走吧。
83.遇到无家可归的人，看能不能帮点什么。
84.陪公园里的老人下棋说话。
85.晚上加班时，关掉不用的灯、电器等。
86.听闻媒体报道的灾情险情，如果方便的话尽自己的心力去捐赠，或者送上一个平安祝福。如果自己有能力保护自己并帮助更多人再去现场看一看有什么能够帮得上忙的。
87.用朋友而不是家长的口气，阻止爬树或正准备拿弹弓打路灯的孩子。
88.做一次临终关怀志愿者，聆听、陪伴和关怀有需要的老人。
89.仔细考虑别人的请求，实在不行也要和颜悦色地拒绝。
90.结伴旅行中，如果需要有人看包，该牺牲就牺牲一下吧。
91.随身带一些常备药和创可贴等，不只是为自己。
92.准备一个本子，记下自己对人许下的每一个承诺，不时检查一下完成的情况。没完成的，跟人家道个歉。
93.把自己擅长的技能（如修电脑、写春联什么的）跟社区沟通，在社区、他人有需要时，可以出一份力。
94.遇到别人打错电话，用和善的语气跟对方说没关系
95.在邻居孩子要上学前买本字典送他，上中学前买本词典送他，这会是一件让人记得很久的好礼物。
96.不跟父母发脾气，主动帮父母做力所能及的事情。
97.喂食流浪的小动物。
98.帮助清洁小广告。
99.看到小朋友吵架，主动制止并帮忙劝和。
100.把以上99条告诉多一个人，或约更多的人，跟你一起“日行3善”。
