将情感存到想要的账户上，两个原则：
一给予对方真正需要的东西。
爱的五种语言：1肯定的言辞，2服务行动，3收礼物，4高品质时间，5身体接触
沟通的意义，在于对方的回应，看到对方的需求，彼此呼应，才能实现真正的沟通。
二找对存款的时间。
在别人做错事，心虚时，正确看待事情，不是一味的抱怨，批评，这就是一大笔存款。
我们的大脑很健忘，记住的不多，一旦事情被情绪包裹，就很难忘记。
能忘记的是事，忘不掉的是情。
听着音频，想着自己和队友的冷战，没有沟通，彼此看不到对方的需求，没有彼此回应，我们也就没有真正的沟通。
我在意我们在一起的时间，希望他专注，可是每次吃饭时，他都会拿出手机看新闻，耳朵听着，眼睛看着，头歪向手机，偶尔看一下自己夹的菜。我和孩子好像不存在一样，孩子说，太吵了，她不想听。队友就找来耳机，继续听。我看到这些，很不高兴，这哪里像一家三口，有说有对话，有欢声笑语，其乐融融的场景，一点氛围都没有，有的是，生气，不开心，各自吃自己的。
听新闻比我们重要。他为什么觉得听新闻如此重要，他说过，在单位他说新闻，同事听着特别好听，好玩。他希望被肯定，被赞美，在单位可以得到，家里他得不到？我看到他回家的表现，就不想和他说话，他哪里可以被肯定呢？衣服不洗，地不擦，房间不收拾，他回家做饭了，吃完饭收拾，在我培训学习不能陪孩子时，他陪孩子一起看电脑打游戏。
我看到了他表现好的一面，也有不好的一面，为什么说出来的只是他不好的方面？我发现孩子的优点，做的对的，会说出来，肯定她做的好的那一点，孩子也有表现不好的时候。我对孩子正面管教，对队友也要正面管教。对队友真的说不出夸奖，赞美，以前也在想，为什么和他说不出口？现在还是说不出来，我是不是可以给他发微信，用文字形式，先表达出来，对他的肯定赞赏，谢谢他做的这些，我可以试试，改变从改变自己开始。
写这些字时，想到了正面管教队友。给予对方真正需要的，找对存款时间，不一味的指责批评，就是一大笔存款。
