接纳自己

按照道家的主张,一个人要抱有以下4个观念:

第一,接受自己和别人不一样。如果我们每个人都一模一样,那真是糟糕了,连自己孩子都分不清楚。我们应该很愉快地接受这一点,幸好我跟别人长得不一样,我爸爸才认识我。

老天希望我们每一个人长得不一样,也希望我们每一个人各有各的个性,所以才叫个性。所以不要因为他跟别人不一样,就认为这是他的缺点,不要有这种观念。

第二,承认每一个人都是独一无二,不能取代的。知道这一点,你就要很慎重地度过这个独一无二的人生,这样才对。你要爱惜你的生命,爱惜你的荣誉,珍惜你的机会,不要随随便便过一天算一天。

第三,每一个人长成他的样子,一定有他的道理。你看,这个人一出来,大家看他的样子就知道,他是当将军的。如果一个文绉绉的人去当将军,大家就觉得越看越不像。

各人有各人的理想,各人有各人的条件,各人有各人的需求。道家跟佛家有一个共同点,就是告诉我们一切顺其自然,怎么样就怎么样,而且都是好的,没有不好的。

第四,不要太计较世俗的评价。我们常常为了自己的表现不好而感觉到很压抑,感觉到很没有自信,感觉到很自卑。

我们种种的情绪反应,都是因为我们给自己太多的要求、太多的条件,使得自己没有办法对自己满意。

从某个程度来讲,这是非常好的现象,叫做自我激励。但是从不好的角度来讲,就是我们会压垮自己。

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