刚则易折，弦紧易断，人生需要有张有弛。忙碌的时候一心一意做好该做的事，休息的时候努力挖掘生活中的无穷乐趣。幸福就是学会掌握平衡，与世界和谐相处，让自己坦然生活。
快乐有三法：舍得、放下、忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下！
生活要张弛有度
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