今天早上，我在群里看到念念在群里分享的本周复盘，还有清昶姐的文章，班会时间，忙碌的第二周。我才发现，我好像错过了什么了。
原来昨天才是周末，中秋节的三天假期，我休息了两天。让我忘记了时间。我以为今天才是周末，明天才是周一。
本周从9月5日——9月12日，是忙碌而充实的一周。
成长日记
本周我的重点是写儿子的成长日记。儿子进入了初中，感觉每天都有新鲜事，每天都有新的感悟，充满了惊喜与挑战。我不想错过，想把他们一一记录下来。
自从儿子出生之后，我就想记录儿子的成长日记，一直由于各种原因，写了又放下了，然后又重新开始。从网站，到日记本，我一直觉得很遗憾，没有写下儿子专属而相对完整的成长日记本。
我从去年国庆节来到简书，参与日更，到现在快拿到365天徽章了。在此期间，也感受到了各种压力，忙碌、心态问题，曾经想要放弃。遇到了很多值得学习的人，找到了榜样的力量，坚定了坚持的信心。我相信我一定会坚持记录儿子初中三年的成长日记。
本周空闲时间，我都在整理儿子的成长日记。基本上跟上了进度。心理学，虽然没有整理成文，但也在坚持记笔记，坚持学习。通过学习，了解到心理学说起来深奥，实际上也是一门育儿学科。两者结合起来，可以更好地了解自己，引导孩子。
饮食与健康
本周在饮食上面，我做到了想吃就吃。只是习惯了不吃油炸食品，不吃零食。想起了就觉得油腻与甜腻。不过于要求高碳水的摄入，我才发现，被允许了，胃更容易得到满足。比方说，一天早餐，我想吃芝麻饼，老公想吃炒米粉。两样我都买了。我们把饼子分成了4份，每人2份，当我吃下1块时，感觉就已经饱了。我又吃了1块，感觉好满足，什么都不想吃了。感觉有时候，克制不如适时满足。
儿子开学了，不能陪伴我坚持每天的运动打卡了。他在学校参加了军训，比我们平时的运动量更大。我自己一个人还是坚持了运动。我从以前的减脂，逐渐转变成了现在的塑形。本周主要是臀腿运动。躺在地上就可以完成，感觉比较适合懒人的轻松运动，实际上让人浑身酸爽不已。慢慢地就开始享受比较舒缓的运动。本周好像每天都坚持了30分钟以上的运动。有时候感觉运动也是一种放松。
本周，没有过于要求，从热爱出发，完成了很多想做的事情，感觉充实而轻松。下周，继续更新儿子成长日记，同时完成2-3篇心理学感悟与心得。
