决定很容易，坚持有点难。
把大目标分级成诸多个微目标。例如，每天我都要练琴，我可以将它分为上班闲暇的时间，借助笔练练指法，中午午休的时光听听大师演奏，晚上下班回家集中注意力高效练习。这样一来我不用集中在下班后狂练2小时，或者耽误我其他学习时间，二来还可以有效合理利用空下来的时间。多快好省，也不会觉得枯燥。
写计划书。目标的实施离不开计划，根据实际情况为自己打造符合本身的计划很有必要。列出清单来，一项项完成，定期做整理回顾。
适当奖励。在一周七天都完成目标的情况下，可以适当给予自己一点小奖励，比如吃一次种草很久的美食，看一场期待很久的电影，去逛逛街买买买。如此以来会更有动力。
目标的达成需要自律，也需要坚持不懈的努力和好习惯的养成。努力成为更好的自己！
