今天男队员把胳膊摔伤了，整个手肘皮全部蹭破了，这种只能慢慢养，既不能弯曲肘部，还不能缝针，真是看着都疼。前几天一位男队员从高板上倒栽下来，还好反应快，脚被挂住没过来，瞬间单手回抓高板，有惊无险没造成大问题，但他又在高栏上被撞下双脚，整个小腿前胫骨面全部蹭破皮，也是双臂有劲，抓的紧，要不然也得摔伤，我们在旁边观摩，看的心都揪住放在嗓子眼，生怕摔伤。女生是好几个人把脚腕崴了，没出现危险动作是因为跑的慢，速度不快，现在是一个萝卜一个坑，最怕这种受伤，补上来的都是能力弱的，一个队伍看能力强不强是看队伍中最弱的那个，就是所谓的木桶效应，换上来的就是木桶中最短的那块板，那块板决定这个桶里装多少水，所以换一块板就拉低一次队伍的整体水平，谁都换不起。
生活的本质就是这样，一地鸡毛无尽烦恼，顺势而为大概也是：去感受去经历。有时像有某种执念去整理一切糟乱，有时也照着能不做就不做的想法无所事事的虚度。事情少做日子也照旧过，三餐讲究不讲究也是吃饱的事，屋里不收拾也照旧遮风挡雨。在身心沉倦的时候，允许自己停下来，这样去想这样去做吧。
（2026.06.02）
