初冬晨跑

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1：坚持每天骑单车上班

2：跑步7.4公里，跟目标差44公里

3：保持内心平静，接纳自己的思绪，听冥想音乐。

二、家庭

1：工作日每天中午回家吃饭，陪伴父母亲。

2：周末陪伴儿子，周六带儿子做生物电减轻感冒症状，晚上与外公、公婆一起吃西餐，儿子还亲切在说：公公，我爱你，婆婆我爱你。第二天早上一起吃完早餐后在家看电影《哈利.波特魔法石，下午到汇星书店看书和玩新游戏。

三、效能

1：启用三甲检视清单，为年终检查做好准检。

2：清空本周工作青蛙。

3：周四、周五顺利带护理团队迎接年终检查。

4：周一至周日每天半小时支持221班，并参加221教练与班委会议，215班11组小组会，221每二次班会。

四、财富

1：有序进行中。

五、休闲

没有

七、社交

空白

八、成长

服务越多，效能越大，

从年终检查，要求护理团队下班前务必让护长检查完毕才能下班，可以让各人员清楚下班前需完成的工作，检查中不断检视各人员工作，并给予指导。

221班带班中越发感觉只有你自己先主动，其它教练和班委，同学才能一心往前走，一个人走得很快，一个团队走得更远，没有完美的个人，只有完美的团队。

本周可提升的地方

1.减少看电视，保护眼晴。

2.多些静心阅读

3.阅读《幸福的方法》

下周N只大青蛙

1.12月20日早上到广州办理签证

2.《幸福的方法》主题分享

3.孕妇口腔保健、老年人口腔保健完成稿子

4.完成2019年护理培训计划

5.计划周末陪儿内容。

感恩分享

多给自己一些自信，相信自己！