为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节,加强家庭家风家教建设,团结引领广大女职工奋进新征程、建功新时代,总行工会委员会举办了“培育好家风——女职工在行动”暨女职工心理健康讲座。
此次活动,我行女职工按要求在县级支行分会场积极参会。总行邀请到中国劳动关系学院教研室主任、副教授、博士,国家二级心理咨询师刘曦作为主讲人,讲座围绕家风建设、新时代职业女性压力解析、女职工性格与健康、职场管理等内容展开。刘教授深入浅出的讲解令在场的女职工受益匪浅。
此次心理健康讲座,进一步提高了女职工身心健康水平、工作幸福指数,增强了大家科学掌握舒缓心理压力的方法和技巧,帮助女职工以更加健康的心态面对生活和工作中的压力。
大家纷纷表示这次讲座对自己今后的工作和生活有很大的帮助,她们将会用所学到的方法和技巧科学面对压力,积极控制负面情绪,合理调整心态,以新的精神面貌投身到工作当中。