职业发展到一定阶段，尤其是在职业晋升爬坡期的高压力状态下，特别要重视情绪管理和自我赋能，它们就是你的能量补给站。
有很多所谓的拖延症，其实核心就卡在情绪管理上，而自我赋能就是找到持续激发你成长的动力机制，因此会有一些中高层管理人员借助教练辅导，来帮助自己构建赋能体系。
下面说中间圈：“人际交往”和“思维决策”。
往往这两方面不同的人是各有所长，也就是说，每个人的天生优势，可能是有侧重的，但是一定要注意，千万不能有限制性短板。
我做职业测评这么多年，会发现很多在人际交往方面有优势的人，会把自己的能量释放在人际互动上，在独立深度思考方面投入的精力偏少；而那些在思维方面，尤其是在结构化思考和深度思考有优势的小伙伴，在人际交往方面会显得没有那么得心应手。
所以，当我们讲发挥优势的时候，其实是要补足限制性短板，让你的短板最起码到达一个及格线的标准，而且如果你把限制性短板提上来了，你的优势会发挥得更加充分。
在人际交往这方面我会强调比较基础和重要的两点：
第一点，你要能了解人与人之间的思维、行为的差异性。
第一讲我们提到不少测评工具，其实你在使用这些测评工具的时候，如MBTI、DISC、贝尔宾团度角色认知等，你就已经知道人会分成哪几类，各有什么样的特点，跟他们打交道的时要关注什么，这就是最基础的人际理解。
第二点特别重要的是，沟通与表达。
沟通表达分为说和听，就是要能够懂别人的意思，还需要把自己的观点表述清楚，很多小伙伴就是“茶壶里煮饺子”，不擅长沟通表达，在职业晋升中特别吃亏。好在这些能力都是可以通过有效的刻意训练提升到达标状态的。
最后是最外圈：“领导团队”。
在上一讲我们说的能力图谱中，当你成为准高手，逐步向高手跨越的时候，特别需要领导能力。领导力是需要提前学习和训练的。
领导团队的核心是知人善任和整合资源，就是把合适的人放在合适的位置上，并为团队整合内外部资源，引领大家达成团队绩效目标。
如果你只是技术大拿，没有很强的领导能力，那么很有可能仅仅是成为某一个细分领域的专家，没有办法承载更多任务，也很难有更大的发展空间。
