最近网上又爆出来外卖的黑作坊，那些暗访的视频看得人惊心动魄。真的很难想象我们每天中午订的五香排骨，想给自己加一个炸鸡翅却是这样来的，那些画面真的不忍直视，看着那样的视频都反胃。可是，这样就能减少上班族们订外卖的次数吗？答案是，不可能的。
能按时吃饭已经很不错了，实在没法挑。我们经常被父母唠叨要按时吃饭，晚注意身体。
但是很多情况是不能控制的，比如中午开会头脑风暴一个重大决定，可能饭点正是讨论热切快出结果的时候，相信在场的人哪怕饿了也不好意思打断。又比如客户出了点问题，正在与客户沟通解决，总不能因为到了吃饭时间把客户晾在一边吧。
大学生也会有因为重要会议，重要排练，或者老师拖堂没能按时吃饭的，总之会有很多这样那样的事情耽误我们按时吃饭。事情结束后可能就是一两点了，必定是随便点个外卖草草了事。
有人可能说，你可以自己带便当到公司或者单位呀。没错，这是一个好办法，但是这个办法仅限于离家近或者下班早时间充足的人群。不然你下班去菜市或者超市买菜到家已经八点了，回家做饭再快也得半小时以上，加上洗锅收拾厨房的时间起码得九点，接着是洗漱洗衣服等等，时间又到了十点多。这时候可能思考一下今天做了什么，明天要准备做什么，还有明天穿什么衣服，简单护肤，好了，休息时间到。这是最理想的状态了，至少不用熬夜，十二点前能躺尸。
但生活总不会那么顺利的，工作上总是有点事情耽搁时间，并不是每个人的工作能力都很强，很多人都是吃完饭继续加班，把方案或者项目赶完才能真正下班。试问这样的人怎么在家做饭呢？
我们也常常听到一些合理安排时间，高效完成工作，或者是身体才是最重要的，工作不是生活的全部之类的鸡汤。
这些观点都没毛病，而且很有道理，但是还有一点。对很多人来说，拼命工作是为了生存。也有的人拼尽全力是为了在工作中实现自我价值，是否按时吃饭或者吃什么在这两类人来说不是重点。如果他们生病了，很简单，去看医生。
说了那么多，只想说一句，杜绝外卖是不大可能的，看你怎么选择外卖而已。希望卖家和平台有点良心，也希望大家不要贪便宜，还是点一些比较有保障的外卖。另外我说说自己是怎么解决午餐的。
第一，订外卖。时间实在来不及的时候必须订外卖了。外卖也有好吃的，一般避免点那些重口的辣的菜，点个汤饭，或者简单的青菜瘦肉就好。
第二，到公司周边吃快餐。快餐并不比外卖好，只是先看菜品再选择吃不吃心里有点安慰。
第三，自己做饭。时间很赶的时候就买点瓜，买点肉腌一腌，放电饭煲和米饭一起蒸，蒸的同时可以做其他的事情。如果时间比较充足的话，可以炒个番茄炒蛋，或者辣椒炒肉，一个青菜。有时晚上做好第二天的午餐已经十一点多了，但哪怕这样还是逼自己勤快点带便当。因为那些外卖的油特别厚，干不干净另说，吃外卖胖得更快是真的，亲测有效。何况自己带饭还可以锻炼厨艺，偶尔会研究一下菜谱，食材，何乐不为呢。周末的时候，还能煲汤喝。现在特别感激家人从小就锻炼我做做家务，让我不讨厌进厨房，否则我现在就是那个天天点外卖，吃出满身脂肪，满脸痘痘的人了。
不吃外卖我们还能吃什么？欢迎大家一起讨论如何解决午餐，午餐都吃些什么？对我而言，感觉只能自救了，因为天天吃外卖身体受不了一说，而且是真的吃不起。
