时间一天又一天，一个月又一个月，一年又一年的过去。
在时光中，应该感谢的人事物很多很多。
但是，最应该感谢的是”自己“。
天气冷了，适时地给自己加件衣服，避免感冒，为此应该感谢自己。
阳光明媚的午后，出去散步、晒太阳，吸收阳光还能消化食儿，为此应该感谢自己。
肚子饿了，安排一顿营养、美味的餐食，获取身体所需的营养和能量，为此应该感谢自己。
感觉累了，就早点睡觉，第二天早起能量满满，为此应该感谢自己。
懒得做饭了，就点个外卖，让自己休息一下，为此应该感谢自己。
心情低落的时候，做点自己喜欢的事情，转换心情，为此应该感谢自己。
开心的时候，和朋友聊聊天，让快乐翻倍，为此应该感谢自己。
看到孩子的成长，及时的赞扬他的成长，为此应该感谢自己。
看到父母的需求，给与及时的关心和帮助，为此应该感谢自己。
......
感谢完自己以后，才能更好的感谢其他的人事物。
感谢天气、阳光、美食、睡眠、外卖、爱好、朋友、孩子、父母......感谢一切让我们感谢自己的人事物，他们像你一样，值得被感谢。
