《认知觉醒》第二章 阅读笔记

麦芒律师—2022.4.3—阅读笔记(第二章)

1、知识点

①模糊:

人生是一场消除模糊的比赛:

消除模糊:正视它,主动反本能,在诸多可能性中建立一条单行通道,让自己始终处于“没得选”的状态。

②感性:

感性:潜意识,处理信息的速度极快,它能在短时间内捕捉到最有用的信息。

理性:意识,先由感性作出选择之后,通过理性进行思考提问。

熔断不读书法:看到有启发的内容,立即停止,然后围绕这个观点对自己提问。其实就是先用感性能力进行选择,再用理性能力进行思考。

取书中最能触动自己的点,然后进可能去实践、改变,这样读书不仅收获大,也不会焦虑。

2、描述经验

经常会发生这样一件事:比如我正在做的事情,突然想到好像就是之前某个时候梦到的场景,很是神奇,一直不知道怎么解释这个现象。现在看来就是感性捕捉到的信息,只不过当时没在意。

另外就是也会在读书时突然被某句话、某个观点所触动,停下来静思一会,只不过没像本书中所介绍的,对自己多做理性思考。

3、行动

今天读书就用“熔断读书法”。

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