芳怡夸夸日记（8.3）

1.夸夸自己

①一直努力改变自己，修好夫妻关系，有那么一句话说，“谁痛苦谁改变，你变了，世界就变了”

是真的，他还是他，只是我变了，从原来看我就生气，想起我就恨的牙根疼，他变得温和了，不再挑剔了

你真的很棒！

②在阿曼老师，循循善诱之下，开启了“用文字引爆幸福力”第️️️️️️一期实战营，你确实可以的！

③实战班，在我的示范下，共5人，三个人行动起来，而且有效果，你在发光，点亮了自己，正在照亮他人！

2.夸夸老公

①昨天下午，早早电话，告诉我，晚上有人请他吃饭，不用做他饭了。我又可以省点事儿，提前告诉我不用急了，谢谢你！

②只喝少量酒，到家比较安静，研究自己的东西，自己消化自己压力，努力找突破口，你辛苦啦！相信你有能力处理好，我们一起加油！

③每天把被子、床单整理得整整齐齐，你是一个行动力很强的人，啥事都自己率先做到！欣赏你！

3、夸夸儿子

①越来情绪越稳定，讲话越来越有条理，越有逻辑，说到我心坎里，被深深感动，你是个细心而有力量的人！

②懂得不断调整自己的言行，每一次事情的发生，都能深深去体悟，适时调整，并且有耐心等待，你真的很了不起！

③你每天坚持锻炼，不是谁都能做到的，为你点赞，坚持的力量，很神奇，一定会受益一生！