下午休息，随手翻开床边的一本书《少有人走的路》第二本——直面内心的谎言。看得心里有些沉重。谎言确实是一切心理问题的根源。谎言往往是意识的产物，但是行为却往往由潜意识支配。意识潜意识的不一致，造成的是头脑和行为的冲突和纠结，这种冲突和纠结是不舒服的。但是要面对这种不舒服是痛苦的。因为这意味着要面对真实的自己。真实的自己，一定是不完美的。不能接受自己的不完美，不能正视自己的问题，往往是自恋的一种表现。
貌似走进心理咨询的人，心理问题会比较严重。但是，至少开始心理咨询的人，是有意愿正视自己的问题，面对自己的不堪的。当然这个过程很痛苦，好多来访者会逃避，会停滞不前。但是，只要是有意愿改变，问题就可以解决。
可是，有些人，明明有一些问题，却不正视事实，编造谎言，欺骗着自己，欺骗着别人，借以维护一个好的形象，掩饰那颗脆弱的心。这样的人，用谎言竖起一道盾牌，把自己保护得严严实实，刀枪不入，和身边的人有很大的隔离感。这样的人，会让对方很堵，很不舒服，却又说不出什么所以然。这种感觉是很难受的事情。
联系到自己，我是有逃避的问题的。在这方面，我也在说着谎话，自欺欺人。幸好意识到了问题所在，尽管不能立刻做出转变，但是至少知道方向在哪里。允许自己带着恐惧和不安慢慢向前走就是了。
