一、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍✔
4.坚持健身一小时✔
5.文章输出2000字
6.赞美一个人。✔
二、日行
1.上课。A1✔
2.激战电影观看。A2✔
三、日知
1.今日收获。
①学习。
学会为自己做一件事，不要让自己这辈子白白的活。 问自己有没有竭尽全力的去完成它，有没有100%投入的去完成？现在我的生活和工作正在慢慢的发生改变，我相信我做的这个决定一定是为自己而活一次。
②演讲。
今天练习了家长会，和家长分享。因为提前没有准备太充分。所以有一些方面细节还多要细化一下。以后每次上台要做好充分的准备，不打无准备的战。
③写作。
为自己而活一次。
④感受。
如果人只是为了利益的话，那么它的驱动你不会很强ヽ(￣д￣;)ノ。如果我们做的事情是为了，实现自己的价值。那我们的内驱力不会中断。
2.今日反省。
在别人生气的时候要换一种沟通方式。
