一组合一队余雷2020年10月4日第二十七天作业：
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己：
亲爱的余雷，今天看到你和你老婆上午沟通要回老家，她说做火车走，我说开车走，她说怕我开车太累，我说可以找个一起回去的可以替换开，她就放心了。你现在越来越多办法了。看到你的能力提升了为你高兴，给你点赞，你是最棒的！
（2）每天学3条时间管理方法，省时100条：
73、问问自己有没有做一些事，使每天忙的结果，只不过是明天做同样事或更忙的原因。
74、更快更多做事不会使你成功和快乐，做好应该做的事才会。
75、错误的感觉和看法，能使我们不断地做没有效果的事，直到累死为止，我们会犯这个错误吗？
（3）自己想要坚持培养的小习惯（第一天确定下来，保持33天 ）：
起床打卡、清晨正能量启动朗，
选修作业：
①用检定语言切蛋糕一个：
②时间管理检视（重要和紧急排序）
重要不紧急：上午采购
重要又紧急 ：回老家
紧急不重要：
不紧急不重要：看书
③运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：
一旦做出承诺，就信守诺言，做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一起，加油！
