2025-12-16

在同事的督促下，每天也开始坚持跳操，目前坚持了50多天了，每周三到四次，但是每次只跳了20分钟，因为每天回来，先陪孩子看书，再弄孩子吃饭，再收拾厨房，再拖个地，我感觉已经筋疲力尽了。

不过今天和同事一交流，20分钟的有氧根本就起不到瘦身的目的，所以我打算明天尝试40分钟，不知道会不会累死，每天杂事太多了，真羡慕同事啥也不操心，不婚不育真好啊，每天一大把自己的时间，真是羡煞我也！

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