21天妈妈不烦训练营复盘总结

01加入

一个很偶然的契机,通过小伙伴的宣传海报,我听了老王的一场直播,现场被老王的魔力笑声吸引了,被老王各种刷新认知,还有那句广告语:“妈妈不烦,人生不凡”确实打动人心。于是去咨询了小伙伴她的感受,考虑之后我也进入了妈妈不烦商学院。

加入之前,生活有点满地鸡毛,与父母相处,教育陪伴孩子,职业也有点忙碌,对于如何兼顾生活与工作有点焦虑,忙碌时被打断,对孩子很没耐心,时常吼叫,又引发自责进而焦虑,越焦虑就越不能安排好时间和精力,有时候不得不熬夜。我多希望自己能做一个温柔的妈妈,做一个自律向上的人。

所以训练营开始的时候,能量管理这节课是我最想学的一节课,因为课程介绍里说,学完这堂课可以让自己元气满满。

第一天加入妈妈不烦社群,我就发现这里真是卧虎藏龙,大家自我介绍时,每个人的标签都这么闪亮,终于找到了一个妈妈宝藏组织,可以链接到这么多比我优秀的闺蜜们,更重要的是,这些女王们都爱学习,正能量满满。

每个社群班级都有配备小组长,班班,点评官,每天都有作业拆解,能量打卡,还给会员搭建了非常精彩的舞台,只要报名,就可以尽情展现自我,你的努力,值得被看见。








02启发

①是能量管理,而不是时间管理

其实能量管理就是链接自己,通过这个单元的学习,我学会了可爱的手帐笔记,学到了能量管理的四个方面,能量补给方案,家庭能量管理清单等,从这个时候开始,就是每天不断输出自己的作业打卡;学会了老王说的这句话,愿你在一地鸡毛的生活中,可以保持一颗柔软而坚定的内心。人比事重要,好状态才会有好的结果,能量差的时候,停下了休息一下,做一些让自己开心的事。



②是价值输出,而不是时间输出

找出自己的工作A和工作B,把价值放大。工作A是必须做的事;工作B是额外的,但是是能提升自我价值和薪资水平最为重要的点。这节课学完,我开始思考自己的工作B,也开始不断输入,开始倒逼自己输出,把专业知识学扎实,在行动中时刻考虑自己的工作B,提升自己更多的价值。



③再小的个体,也要做个人品牌。

在来妈妈不烦以前,我都不知道什么是个人品牌,在学习了这个课程以后,我明白了个人品牌的重要性。一定要找到自己喜欢做的事情或者兴趣爱好来作为个人品牌去打造,用一辈子去做这个事情。




03寄语

你或许平凡无奇或许原本精彩优秀,来到妈妈不烦,第一步最关键的就是打开自己,多分享、多给予、多链接、你收获的将比预料的更多。

转眼21天的学习即将拉下序幕, 回顾我最初加入妈妈不烦的初衷,有不舍和难过。

再见却不是结束,而是另一个开始,未来还有11个月,我仍将和妈妈不烦、老王以及同学们继续相伴,一起学习成长。精彩未完待续,听学姐说后面还有社群运营训练营,每月一期的大咖来了直播及二天一夜的线下见面会,好期待啊!

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