吃出健康快乐来

郭相麟

   俗话说民以食为天,食品的营养,健康,安全对人的寿命,情绪,生活有至关重要的影响,当听到这样的食品有毒,那样的食品有害,感到身体如铜墙铁壁的人们看到碗里的食物,想到锅里的食物举筷不定,不吃饿死,吃了如慢性自杀,不知道吃什么才安全!

    以至于认识的有些朋友自己投资搞农庄,农庄里鸡鸭成群,瓜果飘香,没有条件建农庄的朋友利用阳台,房前屋后的空地种起的适令蔬菜!时代进入了信息化,智能化的阶段,而生活处于自给自足的农耕阶段,状态如此反差,让人感到食品工业是良心道德工业!

    在缺乏安全感的环境里,谈经论道显得有些苍白无力,管住自己的嘴,忌大鱼大肉,忌营养失衡,忌暴饮暴食,吃出健康,吃出快乐---从自我做起!

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