昨天是38妇女节，本来想商场有活动会优惠点，然后就去逛商场了，便宜是便宜但是还是承担不起，瞬间心情就特别低落，然后一直持续到回到住的地方，没跑步，抽空洗了个澡，然后一直刷小说，哭了老半天，午夜12点睡了，然后今天状态一直不好，晚起，没吃早餐。差点迟到，工作不在状态，特别困。总之，心情不好的后果很严重，这种情况不能多出现，影响比较恶劣，比如没睡好了，以此为鉴。
今天下班虽然有点晚，但是还是去跑步了，而且是5千米，嗯，好开心。跑步是一个很好的放松方式，我要坚持。
其实我发现有时候不能把自己逼得太紧，适当的放松调节一下。生活是自己的，不是给别人看的，首先要自己开心，我现在发现建立在自律基础上的放松才是真的放松。以前熬夜，躺一天的状态实在不是很好。
感觉时间越来越快，越来越不够用所以现在只能拼命的挤时间，工作，学习，娱乐都要兼顾，要做一个更好的自己，先健身，后祛痘，嗯，2017年的小目标好多啊，会一个一个实现的。
