早上起床,一阵情绪袭来,细细体会有害怕,焦虑和紧张,担心!
都去上班上学,我一个人在家觉得没去工作,内心有愧疚感,不知道如何是好,有点无所适从。
总是忙碌着,闲下来空虚了吗?应该继续探索闲下来了空间,情绪,都是从哪里来的?
头脑制造出来了吗?感冒一直没好,就是拖延着不想做事情吗?已经一周多了,还要撑多久呢?愿意多久我都接着,不能再额外平添烦恼。
好好养养心,从养心到养身,写着写着那些情绪都不知所踪了,写作调心还是真有道理!

图片发自简书App
早上起床,一阵情绪袭来,细细体会有害怕,焦虑和紧张,担心!
都去上班上学,我一个人在家觉得没去工作,内心有愧疚感,不知道如何是好,有点无所适从。
总是忙碌着,闲下来空虚了吗?应该继续探索闲下来了空间,情绪,都是从哪里来的?
头脑制造出来了吗?感冒一直没好,就是拖延着不想做事情吗?已经一周多了,还要撑多久呢?愿意多久我都接着,不能再额外平添烦恼。
好好养养心,从养心到养身,写着写着那些情绪都不知所踪了,写作调心还是真有道理!