相信自己，我可以！

你相信期望和暗示的力量吗？

20世纪美国心理学家罗森塔尔曾在一所小学煞有介事进行了一个“未来发展测验”，他在测验结束后确定了一份“最有发展前途的”学生名单。8个月后的再次智能实验显示，名单上的学生的成绩普遍有了提高和进步，老师也认为他们确实是“优秀的学生”。

令人意外的是，罗森塔尔开始提供给老师的名单只是随机挑选的，但权威而著名的心理学家身份令老师对他的话深信不疑，所以对这份名单中的学生寄予了积极的期望，更多地鼓励他们，培养他们的信心，更热情地对待他们。

而这些学生也受到这份期望的鼓舞，产生了自己的确是聪明的自我暗示，从心底增强了自信，最终真的成为了优秀的学生。

相信自己

我们希望做到一件事情时，反复肯定地告诉自己能做到，那么我们的潜意识就能收到这个讯号，并在心底种下一粒种子。如果你注入希望，在需要的时候，潜意识就会跳出来，充分调动体内的智慧和力量，积极帮助你积累各种能量去浇灌种子，让它发芽开花。

当你真心渴望某样东西时，全宇宙都会帮助你。

从另一个角度看，如果我们的一个目标计划总是不能实现，那么不妨审示一下，是不是潜意识里给了自己太多负面暗示。比如减肥，有的人会说“我要减肥”，但又觉得自己少吃会饿、多动会累，或者认为自己没时间，于是别人减肥成功了而自己还在原地踏步时，就安慰自己“要是我……”

又比如写作，别用“我不会写……没时间写……写得用处不大……写了也没人看……”来打消自己的念头，不断通过刻意练习，相信自己也可以真正拥有和实现写作的能力。

如果你希望自己在某一方面成功、相信自己能成功并且愿意为此长期付出努力，你就比别人离成功更近了一些。

心有多大，舞台就有多大！相信自己，我可以！