2022-12-25晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:22:00

天气:晴

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡整理营养课件

改进:每天做时间四象限,按事情的重要紧急程度划分,做好时间规划。

习惯养成:时间管理,重要的事情先完成


周目标·完成进度

按计划进行几几?


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

八段锦


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.心情好

2.吃好

3.睡好


思考·创意·未来

本周完成时间2022年总结及2023的规划

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