前几天,广州进行4天e投研培训,在这4天当中,我感受到自己的情绪波动。这种感觉如同之前参加脉宝云培训的感受类似,我想用文字记录下来,也让未来检视下我的情绪的不必要。
在广州学习的时候,由于自己之前没有实操过,感觉和同学差距很大,心里很焦虑,然后课上就一直在担忧,学起来有点复杂,我回去能搞得明白吗?
还想到以前觉得自己适合做金融,适合做这种技术性的,这一来学习了,感觉到有点难度,立马质疑自己可能不适合做这个。
总之,我在头脑中开始给自己输送各种负面信息,事情有难度,我做不好,或许也不适合,所以也许我又选择了一条不适合自己的道路,由于这种信息的传送,我焦虑,担心,质疑,所以总是表现出一副没自信又有点自卑的状态,尤其看到同学越学越兴奋,我却这种状态,更加没信心了。
观察到自己有这种状态,想到前年参加脉宝云的时候,我也是如此,看着别人有点激动,但是更多的是对自己的否定,我不行,这些我做不来,同行的伙伴听完分享是激动,兴奋,而我带着担忧却怎么也兴奋不起来。
一模一样的情景,所以我在想我在开始面对自己不熟悉的内容的时候,总是过快的质疑否定自己,可是脉宝云这件事,事后看,听完激动兴奋的人也有很多没有做的好的,也不是他们就像我以为的个个都变得很厉害了,所以我想自己在当时的想法有点过度,过度紧张,过度担忧,过度怀疑自己,我没有自己想象的那样弱。
所以尝试着说服自己,我因为是刚开始接触,没有谁是一开始做的好的,努力去做,做不到那再承认自己不行。我希望自己下次能不再这么快的否定自己,对自己更有信心一些。