⊙一日之计在于晨⊙

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昨日就寝 ☪︎24:20今日晨起 ☼05：40

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

红海座谈，红海公司座谈报告

【昨日收获】

❤️总结反思

给领导的报告，要注意一手信息的材料。做事情的依据文件、文号，文件内容的原文要标注清楚。

❤️家庭亲子

从要我做转变成我要做。为下个月的围棋比赛做准备，儿子立下了连续30天围棋练习的计划。我答应他做到30天的坚持，就有一份乐高小礼物。如果比赛取得好成绩，就有一份大礼物。儿子喜欢乐高，为了得到礼物，这两天很积极的执行计划。而我要做的，就是每天到了时间提醒他做作业。只有激发内心想做的动力，才能有效果。

❤️目标行动

目标精进采取的行动:晨起微锻炼

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：

每日阅读（）：√

每日朗读：√

每日检视：√

每日运动：（21/18）

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■

知识靠的的是勤奋，智慧靠的是感悟，感悟靠的是体验。