第十二期情绪觉察日记第二天。今天下午去参加的助教会，在会上让我学习到的好多知识点。这段时间我一直有一些卡点。自己一直找方法突破，希望通过这次当助教找到新的突破点。在会议当中，有一个上台的环节，不知道什么原因，心里面一直好抗拒上台，后来在我的一拖再拖，我没有上台，那一刻我知道只要我上台，所有的卡点谢导都会帮助我疏通，可那一刻我不想要，我只想自己找方法自己去突破，心里面做好决定，如果当完助教两天还找不到方法再请谢导帮忙。结果那晚我带着卡点一晚没有睡好。希望在明天。感恩先生每天努力工作。
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