文/浪迹天涯
很多时候我以为戒手机瘾，跟过去戒烟的情况差不多，其实两者之间差别十万八千里，每次都坚持不了几天，只要想着稍微放松一下，无意识刷上小视频，就会管不住那颗焦躁不安地心，把曾经压抑一段时间的心魔，再一次彻底绽放出来，那一刻如同魔鬼上身，从此不受任何控制。
智能手机出现让人很困恼，人生大部分时间都花在上面了，我们总是觉得人意志力很强，对这些虚拟世界不会沉迷，实际上往往在不知不觉之中，就会掉进陷阱。
比起当年戒烟要困难几千倍，香烟可以不随时待在身边，而手机要时时刻刻带着，主要是工作中需要看一些消息，没有它万万不能，所以造成了恶性循环。
在之前想了很多办法，也查阅了不少资料，最有效的直接远离，眼不见心不烦，没有它在人眼前晃悠，就会让焦躁的心，慢慢地变的安静下来，即使有任何想法，也相对来说好一点，毕竟你没有强大的意志力，去克服内心到底躁动，所以只能用最笨的方法，也是最有效的。
即使我们想看工作的消息，只要阅读完毕之后，立即把它放到另一个房间，这样做的目的，就是切断跟它纠缠不清的联系，慢慢地找回当初的自信。
人活着自然离不开衣食住行，不能每天都要虚度时光，要不然就无法生存下去，这一点很重要，也是刻不容缓的事情。
