番茄+黄瓜+白煮鸡蛋,张天爱选择了这款比沙拉热量还低,但也有足够蛋白质的减肥餐,以玉米粒和红芸豆作为主食,既保证了健康的碳水化合物,又富含膳食纤维,可以带来足够的饱腹感,要知道,早期出道的张天爱还是个小胖妹,但现在是身材颜值满分状态,可见健康饮食帮了大忙。
张天爱的瘦身方法
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