番茄+黄瓜+白煮鸡蛋，张天爱选择了这款比沙拉热量还低，但也有足够蛋白质的减肥餐，以玉米粒和红芸豆作为主食，既保证了健康的碳水化合物，又富含膳食纤维，可以带来足够的饱腹感，要知道，早期出道的张天爱还是个小胖妹，但现在是身材颜值满分状态，可见健康饮食帮了大忙。
张天爱的瘦身方法
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