P.E.T亲子沟通课学习打卡DAY8,《学会这招你也可以做“甩手掌柜”》

1、在生活中不断练习聆听，（基本聆听和积极聆听不断切换）。在聆听过程中切记先情绪后事件。观察在聆听过程中孩子的反映以及你的情绪变化。

2、本次课中最让你有感触的部分是

倾听的基本态度是信任，真诚，接纳，同理。

倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。降低孩子的情绪温度，让关系更加亲密，协助孩子自己解决自己的问题，还可以看见孩子行为背后的需要，从根上帮助孩子。

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